KRAFT. IMMER EIN STÜCK STÄRKER.

Stark, gesund und schmerzfrei. Werden Sie mit 2× 30 Minuten Krafttraining pro Woche immer ein Stück stärker.

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Gesundheitsthemen
aus Sicht des Mediziners

Klar, einfach und unterhaltend – nach diesem Motto vermittelt der Mediziner Dr. Johannes Wimmer in der neuen Videoreihe von Kieser die unterschiedlichsten Gesundheitsthemen.

Kieser – Immer ein Stück stärker

Minimaler Zeitaufwand, maximaler Kraftgewinn. Um sich gesund, stark und leistungsfähig zu fühlen, brauchen Sie nicht jeden Tag stundenlang zu trainieren. Die internationale Studiokette Kieser steht für hocheffizientes Krafttraining an Maschinen. Dank des gezielten Muskelaufbaus sind keine langen Sporteinheiten nötig. Bereits 2× 30 Minuten pro Woche reichen aus, um den Körper nachhaltig zu stärken.

Die beste Zeit, um anzufangen, ist jetzt. Vereinbaren Sie ein Einführungstraining und werden Sie von da an immer ein Stück stärker.

Wie können wir Sie unterstützen?

Krafttraining hilft bei Rückenschmerzen.
Rückenschmerzen beseitigen
Kraft hilft im Alltag und stärkt die Psyche.
Muskelaufbau fördern und Psyche stärken
Krafttraining hilft bei Beckenbodenproblemen.
Beckenboden trainieren und Probleme reduzieren
Krafttraining verbessert den Stoffwechsel.
Stoffwechsel anregen und Körper straffen
Krafttraining verbessert die Leistungsfähigkeit.
Sportliche Leistung steigern

Die Kieser Methode

Stärken Sie mit Krafttraining Ihre Muskeln und holen Sie das Maximum aus Ihrer Gesundheit heraus.

Stark zu sein, bedarf es wenig. Wenn Ihre Muskulatur einen Trainingsreiz erfährt, der intensiv genug ist, werden Anpassungsprozesse in Gang gesetzt und die Muskeln beginnen zu wachsen. Deshalb trainieren Sie bei Kieser nur kurz, aber dafür intensiv. Dadurch sorgen Sie für einen deutlichen Muskelzuwachs und ein spürbares Kraftplus. Das Training wird auf jeden Kunden individuell abgestimmt und eignet sich deshalb sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

ZeitaufwandZeitaufwand
Minimaler Zeitaufwand

Sie trainieren 2× die Woche jeweils 30 Minuten nach der Kieser Methode.

Begleitetes TrainingBegleitetes Training
Begleitete Trainingseinheiten

Um sicherzustellen, dass Sie die Bewegung korrekt ausführen und Ihre Ziele erreichen, stehen Ihnen unsere Instruktoren regelmäßig zur Seite.

MaschinenMaschinen
Hochwertige Trainingsmaschinen

Die Maschinentechnologie ermöglicht einen sicheren und gezielten Muskelaufbau.

BeratungBeratung
Medizinische Trainingsberatung

In der Beratung prüfen wir Ihren Gesundheitszustand. So kann das Training perfekt auf Ihre körperliche Verfassung ausgerichtet werden.

Kieser – 8x in Österreich

Im Jahr 2000 wurde das erste Kieser-Studio in Österreich eröffnet. Nach dem erfolgreichen Start in Wien folgte bereits ein Jahr später das zweite Studio in Graz und im Jahr darauf bereits das zweite in Wien. Derzeit gibt es acht Studios in Österreich. Die Studios überzeugen durch ihre hellen Räumlichkeiten und die ruhige, konzentrierte Trainingsatmosphäre. Spiegel, Musik, Fernseher und Selbstdarsteller werden Sie bei uns nicht finden.

Als Kunde von Kieser haben Sie die Möglichkeit, in jedem Studio weltweit zu trainieren.

Wir stärken Ihrer Karriere den Rücken.

Haben Sie Lust, die Marke Kieser zu repräsentieren und den Menschen beim Erreichen ihrer Ziele zu helfen? Dann kommen Sie in unser Team.

Wir stehen für:

  • überzeugte Kunden
  • Leidenschaft, die uns stark macht
  • wissenschaftlich fundierte Methoden
  • Handlungsstärke und Glaubwürdigkeit
  • Teamgeist und Miteinander